Styl Chan Shaolin Si:

Tradiční styl bojového umění Kung-Fu pocházející z oblasti pohraničí Mongolska a Číny, který poprvé přinesl do Evropy Si-Fu Tse Tjero Khan.

Princip Chan Shaolin Si, věrný tradicím kláštera Shaolin, se skládá z:

- forma Velkého draka - má 9 částí a skládá se s celkem 248 pohybů imitujících pohyby tohoto mystického tvora

- 18 statických dechových cvičení na principu izometrického napínání svalů spojeného se správnou technikou dýchání

- 18 cvičení s partnerem, ve kterých se adept učí aplikovat kombinace technik v sebeobranných situacích (tzv. dračí techniky)

Pokračujte na:

- Význam názvu "Chan Shaolin Si & Dju-Su Kung-Fu"

- Historie stylu Chan Shaolin Si

- Životopis Si-Fu Tse Tjero Khana